Loading...

Manfaat Minum Air Putih untuk Kesehatan Tubuh

Halaman: 1 2

Gambar Orang Minum Air Putih - Manfaat Minum Air Putih untuk KesehatanMinum air putih mempunyai banyak sekali manfaat dan khasiat untuk kesehatan tubuh kita. Mulai dari menghilangkan rasa haus, membantu proses metabolisme tubuh, membuat rasa kenyang lebih lama, membuat kulit jadi halus hingga membantu meningkatkan konsentrasi.

Sayangnya, banyak orang lebih memilih minum minuman berenergi, minuman kaleng bersoda ataupun minuman yang sudah mendapatkan bahan campuran tambahan lainnya. Rajin minum air putih setia hari sangat baik untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita, di antaranya:

Minum air putih bisa melindungi jantung
Hasil dari sebuah studi yang di American Journal of Epidemiology, diketahui bahwa minum air putih lebih dari lima gelas setiap harinya bisa menurunkan kemungkinan terkena serangan jantung sampai 41 persen dibandingkan yang minum air putih kurang dari dua gelas.

Minum air putih lebih dari lima gelas setiap hari juga bisa mengurangi risiko terkena kanker usus hingga 45 persen, kanker kandung kemih hingga 50 persen, dan juga mengurangi risiko terkena kanker payudara.

Meningkatkan ketajaman otak
Otak memang membutuhkan banyak oksigen agar dapat berfungsi pada tingkat optimal. Menurut hasil penelitian, tingkat dehidrasi sebesar satu persen saja dari berat badan Anda sudah bisa mengurangi fungsi-fungsi berpikir otak. Dengan minum banyak air putih, Anda bisa memastikan bahwa otak telah terpenuhi kebutuhannya. Malahan, minum 8-10 cangkir air putih setiap hari bisa memperbaiki tingkat performa kognitif sebanyak 30 persen.

loading...
Loading...
yakult untuk lidah putih, minum rendaman air bawang, khasiat rendaman air bawang putih, efek samping obat curzuma, rendaman bawang putih, siap onani minum air putih bagus ??, apakah susu bisa menghilangkan efek sabu, sesudah minum air putih sering keringatan, manfaat air rendeman bawang putih, manfaat bawang putih di rendam air putih, minum air setelah onani, minum rendaman baw, minum rendaman bawang putih, setiap habis minum berkeringat, sesudah minuman air putih langsung berkeringat, penyebab setelah minum, kenapa setiap habis air minum langsung keringat banyak, Artikel bahasa inggris manfaat minum air putih, burung kacer telalu banyak minum, dp manfaat air pitih, efek minum airpurih langsung berkeringat, efek samping minum curzema, hAbis minum air putih bAdan langsung keluar keringAT, kacer terlalu banyak minum air, kegunaan rendaman bawang, kenapa habis minum air putih berkeringat, kenapa habis minum ker, kenapa setelah minum air putih badan keringat, kenapa setelah minum ber, apakah energen baik untuk penyakit lifer

Manfaat Minum Air Putih untuk Kesehatan Tubuh | chsa | 4.5