Manfaat Melakukan Hubungan Seks Rutin Setiap Hari

Selain untuk saling memuaskan pasangan, melakukan hubungan seks setiap hari juga punya banyak manfaat lain, termasuk juga untuk kesehatan.

Seks bukanlah sekadar aktivitas untuk mencari kenikmatan, dari sisi medis banyak manfaat yang bisa dirasakan. Misalnya bisa mengurangi kram menstruasi para wanita. Saat wanita mengalami orgasme, otot berkontraksi hingga membilas senyawa yang menyebabkan kram menstruasi.

Tidak hanya sampai disitu saja, masih ada banyak lagi manfaat dari melakukan hubungan seks secara teratur. Berikut adalah ulasan lengkap mengenai manfaat melakukan hubungan seks secara teratur, seperti yang dikutip dari Healthmeup.

1. Membuat Anda merasa lebih seksi
Seks sudah jelas bisa meningkatkan kebugaran dan kesehatan. Di samping itu juga melawan penyakit sedentary lifestyle, dan meningkatkan kesehatan mental dan juga membantu Anda tetap sehat. Seks juga membantu membuat hubungan lebih intim. Jadi, penting untuk melakukan seks secara teratur.

2. Meningkatkan metabolisme
Seks menyebabkan peningkatan denyut jantung dan sirkulasi darah, yang secara perlahan akan meningkatkan metabolisme Anda. Hal itu juga memungkinkan tubuh untuk membakar kalori lebih banyak. Tidak hanya itu saja, seks juga dapat membantu mengurangi kolesterol dalam tubuh.

3. Menurunkan berat badan
Anda tidak harus menyiksa diri dengan diet ketat untuk menurunkan berat badan, karena dengan rajin melakukan hubungan seksual secara rutin dengan pasangan itu sudah bisa membantu menurunkan berat badan. Hal itu bisa saja terjadi dikarenakan selama aktivitas seksual, tubuh terus membakar kalori. Seks adalah latihan kardio dan bisa membakar kalori rata-rata 170 kalori per jam.

4. Mengencangkan tubuh
Seks membantu untuk mengencangkan otot-otot dalam tubuh. Setiap posisi yang Anda lakukan akan membangun kelompok otot berbeda dalam tubuh. Apalagi saat Anda berhubungan seksual, beberapa posisi akan dilakukan dan itu akan mengencangkan otot di bagian lain.