Manfaat Daun Pepaya untuk Mengatasi Nyeri Haid

Daun pepaya sering dianggap sebelah mata bagi sebagian orang. Padahal ada banyak manfaat yang bisa didapat dari mengonsumsi daun pepaya. Daun pepaya bisa dimasak sebagai sayur, namun karena rasanya yang pahit maka banyak orang yang tidak menyukainya. Padahal, daun pepaya yang punya rasa pahit ini bisa kita manfaatkan sebagai bahan membuat jamu untuk meredakan nyeri saat haid.

Tidak sedikit wanita mengalami nyeri atau mual bahkan sampai pingsan saat haid baik di awal atau akhir menstruasi. Penyebab wanita merasakan sakit saat haid adalah karena adanya penyumbatan di saluran tempat keluarnya darah haid.

Kandungan Daun Pepaya

Daun pepaya (juga ada pada batang dan buah) memiliki getah berwarna putih yang mengandung enzim yang bernama papain. Selain enzim papain, daun pepaya juga memiliki kandungan zat lain seperti vitamin A, vitamin B1, vitamin C, protein, lemak, hidrat arang, kalsium, fosfor, besi, air, kalori dan carposide (berkhasiat sebagai obat cacing).

Cara Membuat Obat Pereda Nyeri dari Daun Pepaya

Untuk membuat ramuan obat pereda nyeri haid tidaklah sulit, anda hanya perlu satu lembar daun pepaya yang dicuci sampai bersih, lalu ditumbuk dan ambil airnya. Selanjutnya anda tambahkan sedikit garam untuk menghilangkan rasa pahit dair daun pepayaa. Ramuan ini bisa anda minum ketika haid terasa sakit.

Sebenarnya, selain untuk mengobati rasa nyeri saat haid, daun pepaya juga bisa bermanfaat untuk meningkatkan nafsu makan.