Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan Kulit

Air kelapa tidak hanya sekedar dapat menghilangkan rasa haus, namun air kelapa juga punya manfaat lain, salah satunya adalah air kelapa dapat meningkatkan kesehatan kulit. Sebuah studi menunjukan bahwa antioksidan (nutrisi penangkal radikal bebas) dan sitokinin (hormon tanaman) yang terkandung dalam air kelapa berfungsi sebagai pelembab alami, demikian seperti yang dikutip dari Indiatimes.

Ketika kulit tubuh kita terkena paparan radikal bebas dan stres maka aliran darah ke kulit akan menjadi berkurang sehingga mempercepat proses penuaan. Kandungan antioksidan pada air kelapa mulai memainkan peranananya dengan membantu menghambat proses penuaan kulit.

Selain itu, ada juga kandungan sitokinin yang juga bermanfaat untuk menghambat proses penuaan dini pada sel manusia, menjaga kehalusan kulit dan tidak menyebabkan kulit cepat kendur.

Pada kulit, sitokinin bertindak sebagai jaringan ikat yang akan menjaga keelastisan kulit, menghilangkan kerutan dan mengatasi kulit kering.

Air kelapa merupakan pelembab yang ideal untuk mengurangi minyak berlebih di kulit. Ahli diet asal Amerika, Andrea Giancoli mengatakan bahwa air kelapa juga membantu menggantikan cairan yang hilang akibat dehidrasi.

Air kelapa yang baik adalah air kelapa yang berasal dari kelapa yang masih segar, yaitu yang baru dipetik. Selain dapat membantu menjaga kelembaban kulit, kandungan kalium yang ada dalan air kelapa juga lebih tinggi dari pisang. Kandungan yang ada pada air kelapa dapat membuat kulit menjadi sehat dan berkilau.