Loading...

Manfaat Air Kelapa Muda untuk Ibu Hamil

Halaman: 1 2 3

7. Menjaga kesehatan ibu hamil

Ibu yang sedang hamil otomatis membutuhkan kondisi yang stabil dalam tubuhnya, untuk diri dan bayinya. Oleh karena itu, air kelapa yang rendah karbohidrat dan rendah lemak akan sangat membantu menjaga kesehatan sang ibu. Air kelapa juga dapat meningkatakan kadar kolesterol baik, atau yang sering kita sebut HDL, dalam tubuh. Selain itu juga berperan dalam menyeimbangkan pH dan menjaga temperatur tubuh agar tetap stabil.

8. Membantu menjaga suhu tubuh

Merasa kepanasan adalah salah satu hal yang sering dikeluhkan oleh ibu hamil. Air kelapa ternyata juga dapat membantu mendinginkan dan menjaga suhu tubuh. Air kelapa akan membantu mengangkut oksigen dan nutrisi ke seluruh sel-sel tubuh.

9. Membantu mengatasi keluhan “morning sickness”

Di banyak negara, air kelapa dipercaya dapat berperan sebagai antidote (anti) muntah terhadap penyakit-penyakit serius seperti malaria, demam berdarah, dan tifus. Karena khasiatnya itu, air kelapa juga dapat membantu ibu hamil mengatasi keluhan pusing, mual dan muntah yang biasa dialami saat “morning sickness”.

10. Mencegah kram kaki

Ibu hamil juga seringkali mengalami gangguan kram pada kaki. Kaki kram disebabkan oleh kekurangan kalium. Wanita hamil dianjurkan untuk mengkonsumsi sekitar 4.700 mg kalium. Dalam air kelapa terkandung 670 mg kalium per 330ml. Jadi, minum air kelapa selama hamil dapat membantu menjaga pasokan kalium yang dibutuhkan wanita hamil.

loading...
Loading...
manfaat air tajin untuk ibu hamil, jambu monyet untuk ibu hamil, buah jamblang untuk ibu hamil, manfaat jambu mete untuk ibu hamil, buah kepel untuk ibu hamil, kolang kaling untuk ibu hamil, dp ibu hamil mual, manfaat kentang rebus untuk ibu hamil, manfaat timun suri untuk wanita hamil, manfaat kunyit dicampur santan, manfaat timun suri buat ibu hamil, Manfaat kolang kaling untuk ibu hamil, manfaat kentang untuk ibu hamil, bolehkah bumil makan timun suri, manfaat kunyit dan santan kelapa, cara membuat kerokan kelapa muda, manfaat timun suri untuk bayi, bolehkah ibu hamil makan kolang kaling, manfaat air kelapa dan jeruk nipis, jambu mete untuk ibu hamil, manfaat daun kenikir untuk ibu hamil, manfaat air tajin bagi ibu hamil, timun suri bagi ibu hamil, manfaat buah kepel untuk ibu hamil, manfaat jambu monyet bagi ibu hamil, khasiat timun suri untuk ibu hamil, manfaat timun suri untuk bumil, air tajin untuk ibu hamil, ibu hamil makan timun suri, bahaya kolang kaling untuk ibu hamil

Manfaat Air Kelapa Muda untuk Ibu Hamil | akbar | 4.5