Khasiat Buah Cranberry Bagi Kesehatan

Cranberry adalah satu diantara type buah yang datang dari marga beri-berian. Seperti yang Anda kenali, buah beri ini kaya anti oksidan dan baik untuk menjaga kesehatan. Selain hal itu, buah beri juga memiliki kandungan vitamin C, sodium, potasium, zinc, serta zat besi dalam dosis yang tinggi.

Inilah khasiat buah cranberry bagi kesehatan seperti ditulis dari boldsky.

1. Melakukan pencegahan terhadap tumor
Cranberry kaya akan senyawa polifenol yang baik untuk melakukan pencegahan terhadap perkembangan tumor di tubuh. Dengan memakan juice cranberry dengan cara teratur maka bisa menghentikan perkembangan tumor yang dapat mengakibatkan rusaknya organ yang lain seperti paru-paru, payudara, serta prostat.

2. Menghindari risiko infeksi saluran kemih
Infeksi saluran kemih dapat amat jelek untuk kesehatan. Dengan memakan cranberry kita bisa meniadakan mikro organisme pemicu infeksi saluran kemih serta menyingkirkan bakteri yang mengendap didalam ginjal ataupun kandung kemih.

3. Menjaga kesehatan jantung
Memakan buah cranberry dapat menaikan system kesehatan kardiovaskular karena flavonoid di dalamnya dapat mengurangi lemak serta mengurangi kolesterol di dalam tubuh.

4. Melakukan pencegahan terhadap penyakit pernapasan
Haemophilus influenza adalah bakteri yang mengakibatkan infeksi pada telinga serta pernapasan anak-anak. Sedang buah ini dapat menghalangi perkembangan bakteri yang mengakibatkan penyakit pernapasan.

5. Membuat perlindungan terhadap gigi
Kandungan proanthocyanidine di dalam cranberry dapat membuat perlindungan gigi dari bakteri yang mengakibatkan rusaknya gigi serta mengurangi munculnya plak.

6. Melakukan pencegahan terhadap obesitas
Apabila Anda menanggung derita obesitas, makanlah juice cranberry dengan cara teratur. Karena buah ini kaya akan asam organik yang bisa mengurangi timbunan lemak di dalam tubuh.

Nyatanya dibalik memiliki bentuk yang kecil, buah cranberry kaya akan khasiat yang baik untuk kesehatan tubuh. Tertarik untuk mencobanya?