Hikmah dan Manfaat Makan Sahur
Makan sahur adalah rutinitas yang dilakukan oleh umat muslim sebagai persiapan sebelum berpuasa. Ibarat motor, makan sahur bisa diartikan sebagai waktu untuk mengisi bahan bakar. Karena itu, makan sahur sangat penting dan perlu untuk dilakukan agar kita bisa kuat berpuasa hingga waktu berpuasa tiba.
Mengantuk dan malas bangun sering dijadikan sebagai alasan seseorang untuk tidak makan sahur. Padahal, ada begitu banyak manfaat makan sahur. Salah satunya adalah makan sahur itu adalah berkah. Hal ini sebagaimana sabda Rasulullah yang berbunyi:
عَنْ أَبِي سَعِيدٍ الْخُدْرِيِّ قَالَ قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ السَّحُورُ أَكْلُهُ بَرَكَةٌ فَلَا تَدَعُوهُ وَلَوْ أَنْ يَجْرَعَ أَحَدُكُمْ جُرْعَةً مِنْ مَاءٍ فَإِنَّ اللَّهَ عَزَّ وَجَلَّ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى الْمُتَسَحِّرِينَ
Dari Abu Sa’id Al Khudri berkata; Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wasallam bersabda: “Makan sahur itu berkah, maka janganlah kalian tinggalkan meskipun salah seorang dari kalian hanya minum seteguk air, karena sesungguhnya Allah ‘Azza wa Jalla dan para malaikat-Nya bershalawat kepada orang-orang yang makan sahur.” HR Ahmad 10664, hadits hasan.
Hadis yang lain lagi menyebutkan. Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wasallam bersabda: “Perbedaan antara puasa yang kita lakukan dengan puasa yang dilakukan oleh Ahli Kitab (Yahudi dan Nasrani) adalah dalam makan sahur yang mereka tidak melakukannya.
Hikmah Meng-akhirkan Makan Sahur
Diantara anjuran atau sunnah makan sahur adalah mengakhirkan waktu makan sahur. Karena ada hikmah pada meng-akhirkan sahur:
1. Orang yang bangun dan makan sahur lebih awal maka biasanya ia akan kembali tidur setelah selesai makan sahur. Hal ini memungkinkan seseorang akan meninggalkan shalat subuh. Jadi dengan mengakhirkan makan sahur maka hanya perlu menunggu sebentar untuk kemudian tiba waktu shalat subuh.
2. Mengakhirkan waktu sahur juga bisa menambahkan kekuatan bagi orang yang berpuasa. Bila seseorang makan sahur terlalu awal, maka ia juga akan menyebabkan seseorang itu lebih cepat merasa lapar, dahaga dan mungkin juga keletihan pada siang harinya.