Cara Tepat dan Benar Mencuci Tangan Bantu Cegah Penyakit Masuk ke Tubuh Anda

Tangan merupakan salah satu media atau jalur masuknya kuman atau bakteri penyebab penyakit masuk ke dalam tubuh. Kenapa demikian?

Berbagai kuman dan bakteri penyakit bisa dengan mudah menempel ditangan setelah tangan menyentuh barang atau benda. Karena itu, mencuci tangan dengan benar akan tetap menjaga tubuh anda tetap sehat dan terhindar dari berbagai serangan penyakit.

Bagaimana cara mencuci tangan yang baik dan benar?

Air dan sabun adalah alat terbaik untuk mencuci tangan. Namun bila tidak ada air, penggunaan pembersih tangan yang mengandung alkohol atau sanitizer minimal 60% bisa digunakan. Namun cara ini hanya sekedar untuk membunuh kuman atau bakteri saja, jadi tidak bisa digunakan untuk membersihkan kotoran yang terlihat di tangan.

Meski terlihat mudah dan sepele, namun belum tentu cara mencuci tangan yang kita lakukan setiap hari sudah benar. Berikut ini adalah gambaran mengenai cara mencuci tangan yang baik dan benar yang bisa anda lakukan.

1. Gosok telapak tangan bersama-sama
2. Gosok punggung kedua tangan
3. Jalin jari tangan dan gosok bersama-sama
4. Kunci jari tangan dan gosok bagian belakang jari-jari kedua tangan
5. Gosok ibu jari dengan cara berputar diikuti oleh daerah antara jari telunjuk dan ibu jari untuk kedua tangan
6. Gosokkan jari pada kedua telapak tangan
7. Gosokkan kedua pergelangan tangan dengan cara berputar. Lalu bilas dan keringkan secara menyeluruh.

Nah, ikuti selalu langkah dan cara mencuci tangan diatas untuk membebaskan anda dan keluarga dari berbagai penyakit yang diakibatkan oleh kuman dan bakteri yang masuk dalam tubuh melalui tangan.

Gambar diambil dari sitinurafidanoh.blogspot.com