Loading...

Cara Menurunkan Dorongan & Hasrat Seksual yang Tinggi

Dorongan seks yang tinggi bisa menyebabkan frustasi dan stres bila tidak bisa segera disalurkan. Oleh karena itu, Anda perlu mengontrol libido Anda dengan mengubah gaya hidup Anda.

Kalau Anda merasa bahwa Anda tidak bisa mengendalikan hasrat dan dorongan seksual, berikut ini beberapa cara yang bisa Anda coba lakukan untuk mengurangi dorongan dan hasrat seksual Anda:

Melakukanan konsultasi
Cobalah melakukan diskusi tentang kondisi dorongan seksual Adan yang tinggi bersama kondisi medis lainnya kepada dokter. Jika ternyata penyedia layanan kesehatan mengatakan bahwa tidak adanya kondisi medis yang bertanggung jawab atas dorongan seks tak terkendali, segeralah pergi ke psikolog untuk melakukan pengobatan.

Jauhi stimulasi seksual
Nonton video porno bisa jadi salah satu penyebab tingginya libido. Amati pikiran Anda untuk melihat apakah ada alasan tertentu atau individu yang merangsang respon seksual. Lebih baik hindari kontak dengannya.

Afiliasi sosial
Untuk mengurangi hasrat seksual, cobalah untuk melakukan olahraga bersama atau menjadi relawan untuk acara sosial. Untuk menyingkirkan hyperseksualiti, libatkan Anda dan pasangan dalam acara keagamaan dan kegiatan tentang spiritualitas.

Modifikasi dengan diet
Untuk membantu mengontrol dorongan seksual bisa juga dilakukan dengan merubah pola makan tertentu. Misalnya saja dengan mengonsumsi kedelai dan makanan rendah lemak untuk mengurangi libido.

loading...
Loading...
Cara Menurunkan Dorongan & Hasrat Seksual yang Tinggi | lawas | 4.5