Loading...

Beberapa Manfaat Minum Jus Buah

Minum jus di siang hari sungguh menyegarkan. Jus buah-buahan sekarang ini menjadi minuman yang tidak kalah populernya dengan minuman soda bermerek atau air mineral kemasan. Buktinya, banyak sekali penjual jus buah di tepi-tepi jalan.

Buah-buahan merupakan sumber makanan alami yang paling siap untuk langsung dikonsumsi manusia, selain itu buah juga banyak sekali manfaatnya untuk kesehatan, sayang kadang kala dilupakan. Berikut ini adalah beberapa jenis jus dengan manfaatnya:

1. Jus Belimbing
Meminum jus atau memakan buah belimbing dan menelannya secara perlahan dapat mencegah dan mengatasi infeksi mulut dan tenggorokan. Campuran belimbing dan madu juga dapat membantu mencegah dan mengatasi kencing batu.

Manfaat minum jus belimbing:

  • Menurunkan tekanan darah
  • Mencegah dan mengobati sariawan
  • Mengencerkan dahak

2. Jus Wortel
Beberapa manfaat mengkonsumsi jus wortel adala:

  • Baik untuk kesehatan mata
  • Meremajakan sel dan menghambat penuaan
  • Meningkatkan vitalitas seks

3. Jus Jambu Biji
Manfaat yang didapatkan dari minum jus jambu biji adalah:

  • Menurunkan kadar kolesterol
  • Mencegah dan mengobati sariawan
  • Mencegah keropos tulang

4. Jus Pear
Mengkonsumsi buah Pear membantu mengatasi rasa tidak enak di perut akibat kadar asam yang berlebihan yang berasal dari makanan berkalori tinggi, berminyak dan pedas. Jus pear juga dapat dicampur dengan apel dan sedikit jeruk nipis.

Manfat minum jus pear:

  • Mengendalikan hipertensi
  • Mengencerkan dan menghilangkan dahak
  • Mengatasi gangguan lambung

5. Jus Tomat
Jus tomat segar sangat membantu pembentukan glycogen dalam liver. Menurut penelitian ditemukan bahwa jus tomat menyeimbangkan fungsi liver dengan cepat dan dengan demikian berarti menjaga stamina tubuh dan menyehatkan badan. Garam mineral yang kaya dalam tomat meningkatkan nafsu makan dan merangsang aliran air liur sehingga memungkinkan makanan dicerna dengan baik. Konsumsi tomat yang teratur membantu mengobati penyakit anoreksia (kehilangan nafsu makan).

Manfaat minum jus tomat:

  • Mengontrol kadar gula dan darah
  • Menggiatkan fungsi empedu dan hati
  • Memperbaiki stamina seks

6. Jus Strawberry
Jus strawberry memiliki banyak manfaat untuk kesehatan seperti:

  • Mengobati gangguan saluran kemih
  • Mengendalikan kadar kolesterol
  • Meredakan nyeri sendi

7. Jus Semangka
Terlalu banyak mengkonsumsi daging-dagingan, manis-manisan, goreng-gorengan, kopi dan minuman ringan sering membuat darah terlalu banyak kandungan asamnya dan mengakibatkan bintik-bintik merah di kulit. Jus semangka akan merontokkan asam tersebut dan memperbaiki kandungan darah. Bagi penderita diabetes, mengkonsumsi secara teratur jus semangka dapat menjaga meningkatnya gula darah. Kelebihan kandungan asam urik dalam tubuh yang menyebabkan arthritis, encok dan keracunan urea dapat dihilangkan dengan meminum jus semangka secara teratur dua kali sehari.

loading...
Loading...
minum jus apel sebelum tidur, jus terong belanda buat asam lambung, resep jus lobak enak, manfaat nanas n bengkoang, manfaat terung belanda untuk asam lambung, Apa dampak saat berbuka minum jus jambu biji, minum jus nanas mual, sehabis minum obat apa boleh minum juz jambu, sledri sama lemon, manfaat mengoleskan lobak ke kepala, madu di campur air apel, Madu dengan apel apa manfatnya, jus sle, jus seledri campur wortel, Epek minum jus sledri dan lemon, cara membuat jus pakel, buka minum jus jambu, baik kah minum jus jambu biji mau buka puasa, apakah tomat bisa menyembuhkan keputihan?, terong merah apa baik buat asam lambung

Beberapa Manfaat Minum Jus Buah | lawas | 4.5