8 Cara yang Mudah untuk Mengatasi Mata Merah dan Gatal
Mata merah biasanya disertai dengan munculnya rasa gatal pada bagian mata, dan ini sangat menyiksa karena bisa mengganggu rutinitas dan aktivitas keseharian kita. Biasanya, penyebab dari mata merah dan gatal adalah karena terkena paparan debu, alergi dingin, angin atau sinar matahari serta kosmetik.
Untuk mengatasi mata merah dan gatal, menjaga mata agar selalu bersih dan menggunakan obat tetes mata bisa menjadi solusi. Selain itu, ada beberapa cara yang mudah dilakukan untuk menyembuhkan mata merah dan gatal sebagaimana yang dikutip dari laman Boldsky:
1. Berhenti menggosok mata yang gatal
Menggosok mata yang terasa gatal justru bisa menyebabkan peradangan pada mata setelah menggosoknya. Menggosok mata bisa mendorong alergen atau bakteri masuk lebih dalam sehingga malah meningkatkan rasa mata gatal.
2. Cuci mata dengan air mawar
Mencuci mata menggunakan air mawar adalah salah satu cara pengobatan mata merah dan gatal yang praktis yang bisa dilakukan sendiri di rumah. Air mawar bisa membantu memberikan efek dingin dan menenangkan pada mata. Anda bisa mencuci mata dua hingga tiga kali setiap hari menggunakan air mawar untuk memberikan efek rasa dingin dan menenangkan pada mata.
3. Masker mata dengan ketimun
Bila mata anda terasa gatal, anda bisa meletakkan potongan ketimun di atas bagian mata bisa memberikan rasa dingin dan membuat mata jadi lebih rileks. Ketimun mengandung anti-iritasi yang sifatnya mengurangi peradangan, bengkak, dan iritasi pada mata.
4. Masker mata dengan kentang
Potong dua iris kentang mentah kemudian letakkan di atas mata. Untuk hasil terbaik, gunakan irisan kentang dingin yang akan merilekskan mata dan menghilangkan rasa gatal serta mata merah.
5. Cuci muka dengan air bersih
Selalu cuci muka anda dengan air bersih dan segar setelah masuk dari luar ruangan. Debu dan partikel polusi merupakan penyebab utama dari mata merah dan gatal.
6. Gunakan susu
Susu juga bisa menjadi salah satu cara pengobatan alami untuk menyembuhkan mata merah dan gatal. Ambil sedikit susu menggunakan kapas kemudian letakkan di atas mata untuk mendapatkan efek menyejukkan.
7. Hindari komputer sejenak
Mata akan menjadi lebih sensitif ketika kita terus menerus di depan komputer yang bisa berakibat terjadinya iritasi. Bila anda mengalami mata berair atau gatal, hindari menggunakan komputer atau laptop. Namun bila anda memang harus menggunakannya, maka jangan lupa untuk beristirahat demi membuat mata lebih rileks.
8. Batasi penggunaan kontak lens
Penggunaan kontaks lens justru akan membuat retina mata menjadi kering. Sebagai gantinya anda bisa menggunakan kacamata untuk melindungi mata dari iritasi akibat komputer.
Namun yang perlu diperhatikan adalah Anda harus selalu menjaga mata agar selalu bersih dan jika perlu menggunakan obat tetes mata. Yuk, cari tahu cara mengatasi mata merah dan gatal secara alami, dilansir melalui Boldsky, Selasa (27/3).