Loading...

7 Gangguan Kesehatan yang Bisa Terjadi Karena Sering Marah

Marah adalah salah satu emosi yang negatif. Saat orang marah, banyak hormon yang bekerja, yang akhirnya juga mempengaruhi tubuhnya secara fisik. Kondisi ini akhirnya dapat menyebabkan berbagai penyakit kronis.

Berikut adalah beberapa risiko kesehatan yang bisa muncul bila Anda punya hobi marah-marah, seperti dikutip dari Boldsky:

1. Stres
Setelah kemarahan reda, tubuh biasanya akan lebih mudah stres dan stres dapat menyebabkan penyakit serius seperti diabetes, depresi, tekanan darah tinggi dan penyakit jantu

2. Masalah Pernapasan
Orang yang rentan gangguan pernapasan seperti asma sulit untuk bernapas ketika sedang marah. Kemarahan dapat memicu serangan asma dan meninggalkan penderitanya terengah-engah.ng.

3. Penyakit Jantung
Penyakit jantung seperti jantung berdebar atau detak jantung yang cepat dapat dipicu oleh kemarahan. Jika Anda cepat marah, detak jantung mungkin terus-menerus tinggi yang akhirnya membuat Anda rentan terhadap kardiak stoke.

4. Sakit Kepala
Ketika Anda marah, pembuluh darah di otak berdenyut “liar”. Hal ini dapat memberi rasa sakit di kepala yang ‘jahat’ dan tajam. Cobalah untuk tenang jika Anda merasa nyeri di kepala akibat marah.

5. Gangguan Tidur
Jika tubuh Anda tidak mendapatkan istirahat, Anda menjadi sasaran empuk bagi banyak penyakit. Sulit tidur bahkan dapat membuat Anda gila.

6. Serangan Jantung
Kemarahan adalah salah satu penyebab paling berbahaya yang memicu serangan jantung. Itu sebabnya, pasien jantung dilarang untuk mengekspresikan kemarahan terlalu banyak.

7. Tekanan Darah Tinggi
Ketika Anda marah, tekanan darah menjadi tinggi untuk sementara. Tetapi tekanan darah tinggi sementara waktu bahkan sudah dapat menyebabkan banyak kerusakan pada jantung.

8. Stroke
Stroke terjadi ketika satu atau lebih pembuluh darah di otak pecah. Hal ini dapat terjadi ketika kemarahan membuat tekanan darah Anda naik sangat tinggi. Cerebral stroke dapat membunuh atau melumpuhkan.

loading...
Loading...
7 Gangguan Kesehatan yang Bisa Terjadi Karena Sering Marah | lawas | 4.5