Loading...

5 Manfaat Kunyit untuk Kesehatan

Kunyit atau dikenal juga dengan nama kunir ini merupakan salah satu bahan rempah yang biasa digunakan sebagai bumbu masakan. Ciri khas yang mudah dikenali dari rempah kunyit adalah bagian dalamnya yang berwarna kuning. Karena itu, kunyit juga biasa digunakan sebagai salah satu bahan pewarna makanan untuk mendapatkan warna kuning alami.

Tidak hanya bisa digunakan sebagai salah satu bahan bumbu maupun pewarna makanan, manfaat dari kunyit juga bisa digunakan sebagai salah satu bahan obat untuk berbagai penyakit. Hal ini dikarenakan kunyit merupakan agen antiseptik dan memiliki sifat terapeutik.

Manfaat dari Kunyit untuk Kesehatan Tubuh

Sebagaimana yang dikutip dari laman Zeenews, berikut merupakan beberapa manfaat kesehatan dari kunyit. Diantaranya:

1. Mencegah kanker
Kunyit memiliki kandungan di dalanya yaitu komponen kurkumin yang membantu menghentikan pertumbuhan tumor. Karena itu kunyit bisa membantu dalam mencegah penyakit mematikan, kanker dan leukemia.

2. Membersihkan hati
Mengonsumsi kunyit membantu dalam mendetoksifikasi hati. Hal ini pada akhirnya akan mengurangi risiko mengembangkan penyakit hepatitis, sirosis, dan penyakit kuning.

3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Kunyit memiliki kandungan yang kaya akan antioksidan yang bermanfaat untuk kesehatan. Kandungan antioksidan dalam kunyit bisa membantu untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta melawan radikal bebas.

4. Meningkatkan kesehatan pencernaan
Minum air kunyit bisa membantu meningkatkan metabolisme. Hal ini akan membantu pula dalam mengobati gangguan pencernaan, seperti perut kembung dan sembelit.

5. Baik untuk kesehatan kulit
Kunyit merupakan salah satu rempah yang memiliki kandungan sifat antiseptik dan antibakteri. Karenanya, kunyit membantu dalam menyingkirkan jerawat dan membuat kulit bersinar.

Untuk mendapatkan manfaat dan khasiat dari kunyit tersebut, kita bisa melakukannya dengan cara mengonsumsi jus kunyit atau yang sudah diramu menjadi jamu kunyit asem yang bisa anda beli di pedagang jamu gendong yang biasa keliling atau dengan membuatnya sendiri.

loading...
Loading...
5 Manfaat Kunyit untuk Kesehatan | akbar | 4.5