Loading...

5 Manfaat dahsyat buah naga bagi kesehatan

Buah naga merupakan buah yang berasal dari negara bagian amerika. Namun saat ini buah naga sudah banyak ditanam dan dikembangkan oleh petani di indonesia. Awal kemunculannya buah naga memang memiliki cukup mahal, namun seiring perkembangan dan banyaknya buah ini maka harganya semakin murah dan terjangkau.

Buah naga merupakan buah yang sudah tidak diragukan manfaatnya bagi kesehatan. Baik buah naga merah atau buah naga putih semuanya sama saja memiliki manfaat yang sama. Buah naga memiliki rasa yang enak dan menyegarkan. Dengan rasa manis dan sedikit masam, buah ini sangat menyehatkan tubuh dan banyak manfaatnya bagi tubuh.

Berikut ini manfaat dahsyat buah naga bagi kesehatan :

1. Mengurangi resiko terkena kanker

Kanker merupakan penyakit yang mematikan dan mengerikan. Namun buah naga memiliki kandungan antioksidan yang dapat mengurangi resiko terkena penyakit ini. Minumlah jus buah naga setiap hari secara rutin agar tubuh anda terhindar dari penyakit kanker.

2. Menguatkan gigi dan tulang

Buah naga memiliki kandungan kalsium dan fosfor yang sangat tinggi. Kedua kandungan ini sudah terbukti mampu memperkuat tulang dan gigi manusia. Oleh karena itu konsumsilah buah naga supaya kesehatan tulang dan gigi anda terjaga. Sebaiknya pada anak-anak yang masih dalam masa pertumbuhan berikanlah buah naga ini agar pertumbuhannya maksimal dan terjaga.

3. Kekebalan tubuh

Buah naga juga mampu meningkatkan serta menjaga kekebalan tubuh. Buah naga mengandung vitamin c yang sangat tinggi sehingga tidak diragukan untuk meningkatkan kekebalan tubuh manusia.

4. Menjaga kesehatan mata

Selain mengandung vitamin A, buah naga juga mengandung karoten yang sangat tinggi. Kandungan ini berkhasiat untuk menjaga kesehatan mata selain vitamin A. Jadi konsumsilah buah naga supaya mata anda selalu sehat.

5. Mengurangi kolesterol dalam tubuh

Kadar kolesterol yang terlalu banyak akan dapat menyebabkan penyakit stroke. Jadi sebaiknya anda cegah menggunakan buah naga ini. Dalam buah naga mengandung vitamin B2, vitamin B1, dan vitamin B3 yang mampu mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh.

Konsumsi buah naga setiap hari secara teratur maka kesehatan anda akan terjaga.

loading...
Loading...
5 Manfaat dahsyat buah naga bagi kesehatan | akbar | 4.5