5 Manfaat Air Jahe Bagi Kesehatan

Jahe adalah satu diantara type rempah-rempah yang kaya dengan zat anti oksidan serta anti inflamasi. Jahe banyak digunakan di masakan khas Indonesia. Bentuk olahan jahe dengan cara umum dikemas dalam 3 wujud seperti pasta jahe, bubuk jahe, serta yang paling akhir yakni air jahe.

Air jahe mempermudah kita untuk menikmati jahe. Inilah khasiat air jahe bagi kesehatan seperti yang ditulis dari Boldsky.

1. Anti inflamasi
Jahe mempunyai sifat anti inflamasi yang cukup baik. Selain hal itu, minum air jahe pada pagi hari dapat beri kesegaran tubuh serta menghidupkan kembali energi kita.

2. Kesehatan pencernaan
Air jahe baik untuk bersihkan pencernaan hingga kita terlepas dari sembelit serta masalah pencernaan yang lain.

3. Menyingkirkan rasa mual
Air jahe juga berguna dalam meredakan rasa mual serta menjadikan perut jadi terasa nyaman.

4. Meredakan sakit perut
Tengah mengalami kembung? Selekasnya konsumsi air jahe. Karena air jahe berguna untuk menjadikan perut jadi hangat hingga Anda terlepas dari kembung di perut.

5. Memperbaiki system kekebalan tubuh
Air jahe jadi satu diantara minuman detoks untuk tubuh. Jahe memberi bantuan untuk melawan virus serta bakteri hingga imunitas semakin meningkat.

Demikianlah sebagian khasiat dari air jahe bagi kesehatan. Apakah tertarik mencobanya sebagai satu diantara minuman sehat Anda?