5 Makanan Terbaik untuk Dikonsumsi Sebelum & Setelah Hubungan Seks
Tidak semua orang bisa mendapatkan sensasi seks mencapai klimaks. Untuk bisa mencapai kepuasan yang diinginkan atau klimaks saat melakukan hubungan seksual, ada beberapa hal yang harus mereka mempersiapkan. Salah satunya adalah dengan mengonsumsi beberapa makanan tertentu.
Seperti yang dilansir laman dilansir Healthmeup, berikut adalah beberapa makanan yang sebaiknya anda konsumsi sebelum dan setelah melakukan hubungan seksual. Kenapa harus mengonsumsi makanan ini? Karena beberapa makanan berikut ini bisa menunjang aktivitas seksual anda, seperti mengurangi bau mulut, meningkatkan gairah seksual dan juga meningkatkan kadar testosteronpada pria.
Buah Apel
Mengonsumsi sebuah apel sebelum berhubungan seks bisa membantu mengurangi bau mulut dan menghilangkan partikel makanan dari gigi. Mengonsumsi satu buah apel setiap hari juga bermanfaat menjaga kebersihan mulut dan mencegah bau tak sedap.
Makanan laut
Makanan laut seperti kepiting, lobster dan udang sangat baik untuk kehidupanan seksual anda dan pasangan. Pasalnya, rajin mengonsumsi makanan laut bisa bermanfaat untuk meningkatkan gairah seks.
Omega-3
Dengan mengonsumsi omega-3, ini akan meningkatkan kadar dopamin di otak yang merangsang gairah seseorang. Jadi, untuk meningkatkan gairah seksual konsumsilah makanan yang banyak mengandung omega-3 seperti kacang kenari, minyak zaitun, ikan tuna, ikan salmon, ikan cod, dan lain-lain.
Oatmeal
Oatmeal merupakan salah satu jenis sarapan yang menyehatkan hidup anda. Namun tidak hanya itu saja, oatmeal ternyata juga bermanfaat untuk meningkatkan kadar testosteron pada pria, sehingga meningkatkan libido dan juga gairah seks. Dengan mengonsumsi oatmeal, ketersediaan energi anda juga akan terjaga sehingga bisa membantu Anda berhubungan seks dalam durasi yang lebih lama.
Tiram
Tiram merupakan makanan afrodisiak yang cukup populer dan sudah terbukti secara ilmiah. Mengonsumsi tiram bisa membantu meningkatkan libido pada pria dengan meningkatkan kadar testosteron. Selain itu, aneka makanan laut juga mengandung seng yang membantu untuk meningkatkan sirkulasi darah ke alat kelamin.