Loading...

5 Makanan Bermanfaat Sebagai Obat Masuk Angin

Tak selamanya masuk angin harus menggunakan obat modern untuk mengobatinya. Berikut ini adalah lima makanan yang bisa digunakan sebagai obat alternatif untuk mengatasi masuk angin :

1. Jus Jeruk
Buah jeruk kaya akan kandungan vitamin C. Vitamin C merupakan antioksidan alami dan membantu tubuh melawan infeksi. Jadi, cobalah minum jus jeruk saat masuk angin.

2. Sup Ayam
Menurut peneliti dari Nebraska University, mengonsumsi sup ayam bisa memberikan manfaat sebagai anti radang yang meredakan gejala masuk angin.

3. Teh Pappermint
Pappermint mempunyai fungsi sebagai dekongestan, ekspektoran dan antivirus yang bisa untuk meredakan nyeri tenggorokan dan melegakan batuk.

4. Bawang Putih
Kandungan senyawa allicin dalam bawang puti terbukti mempunyai fungsi sebagai antibakteri dan antijamur.

5. Jahe
Tak hanya sebagai bumbu rempah dalam masakan Indonesia, jahe juga sudah sejak lama disebut-sebut bisa menyembuhkan berbagai penyakit, mulai dari mual danartristis sampai infeksi saluran nafas atas.

loading...
Loading...
5 Makanan Bermanfaat Sebagai Obat Masuk Angin | lawas | 4.5