5 Cara Mudah Mengobati Flu Tanpa Harus Minum Obat

Untuk mengobati sakit flu ternyata tak harus melulu minum obat yang harus Anda beli di apotik atau warung. Terlebih lagi jika ternyata Anda susah untuk menelan segala jenis obat-obatan tersebut. Karena seperti yang dikutip dari Body And Soul, ada cara alami yang mudah dilakukan untuk mengobati flu.

Berikut ini adalah lima cara mudah mengobati sakit flu tanpa harus minum obat-obatan:

1. Dengarkan musik Jazz
Mendengarkan musik Jazz selama 30 menit bisa meningkatkan imunoglobulin A, yang bisa mempertahankan tubuh dari serangan virus dan infeksi secara alami, demikian menurut dokter Naturopati Jean-Jacques Dugoua dari situs Newtopia.com. Cara ini bisa menguntungkan Anda yang sedang demam dan efeknya berlangsung 30 menit setelah musik berhenti.

2. Kenakan kaus kaki basah
Mengenakan kaus kaki basah yang ditutupi dengan kaus kaki hangat bisa meniru efek dari perawatan hidroterapi yang meningkatkan kekebalan, demikian menurut Leslie Solomonian, Asisten Profesor dari College of Naturopathic Medicine di Toronto. Menurut Solomonian, cara ini bisa merangsang sirkulasi dan mengurangi pusingnya kepala.

3. Makan cokelat
Cokelat mengandung theobromine, yang membantu menekan aktivitas saraf yang bertanggung jawab terhadap batuk, demikian seperti yang dikatakan Dugoua. Dugoua percaya, cara itu tiga kali lebih efektif dalam mengurangi batuk persisten bila dibandingkan dengan kodein.

Para ahli mengatakan, ini berlaku hanya untuk cokelat hitam, sementara gula bisa melemahkan imunitas.

4. Tiram melawan virus
Kandungan zinc yang ada pada tiram bisa meningkatkan kekebalan tubuh, yang ideal untuk memerangi pilek. Zinc ini berperan dalam memerangi virus dan bakteri.

5. Kunyah bawang
Bawang memiliki sifat antimikroba, yang bagus untuk penderita pilek dan flu, demikian menurut Solomonian. Kandungan sulfur yang tinggi pada bawang sangat membantu kekebalan tubuh dan detoksifikasi.