4 Manfaat Ketumbar untuk Kesehatan

Ketumbar merupakan salah satu bumbu rempah yang biasanya digunakan sebagai bumbu pelengkap masakan. Selain sebagai bumbu masakan, ketumbar juga bisa digunakan sebagai obat luar maupun obat dalam. Untuk obat luar biasanya perlu dihaluskan terlebih dahulu, sedangkan untuk pengobatan dari dalam bisa direbus dengan air lalu diseduh menjadi minuman.

Berikut ini adalah empat manfaat ramuan berbahan dasar ketumbar:

1. Menjaga kesehatan kulit
Aduk bubuk ketumbar dan kunyit yang diberi air secukupnya. Oleskan pada kulit wajah terutama yang berjerawat dan komedo.

2. Menurunkan gula darah
Rebus satu sendok teh ketumbar halus dengan air secukupnya. Minum sekali sehari.

3. Pereda mual menjelang haid
Rebus 6 gram biji ketumbar dalam 500 ml air. Tambahkan gula dan minum selagi hangat.

4. Meredakan radang sendi
Rebus satu sendok teh biji ketumbar dengan dua gelas air. Minum untuk meredakan nyeri radang sendi.

Itulah sekilas informasi mengenai manfaat ketumbar untuk kesehatan.