4 Cara mudah mengatasi bau badan

Masalah bau badan adalah masalah yang dihadapi oleh semua orang. Bau badan yang tidak sedap tentunya akan membuat orang-orang di sekitar menjauhi kita dan membuat mereka sedikit risih karena bau badan yang sangat mengganggu. Bau badan disebabkan oleh produksi keringat berlebih serta bakteri dan kuman yang menempel di bagian ketiak sehingga memberikan aroma yang tidak sedap.

Jika ingin terhindar dari masalah bau badan, ada beberapa tips praktis dan cara mudah untuk mereduksi bau tidak sedap yang keluar dari tubuh anda.

1. Cobalah untuk lebih sering mandi atau minimal 2 kali sehari untuk mengurangi bau tidak sedap dari badan anda. Jangan lupa untuk membersihkan bagian ketiak secara merata untuk membersihkan setiap bakteri dan kuman yang menempel didalamnya. Gunakanlah sabun yang tepat yang bisa mengurangi bau badan, sebaiknya pilih sabun yang memiliki kandungan bahan-bahan alami seperti buah dan bahan herbal lainnya.
2. Gunakan pakaian yang tipis dan mudah menyerap keringat. Pakaian tebal akan membuat badan gerah ketika berkeringat dan mengakibatkan produksi bau badan semakin meningkat. Karena itu kenakanlah pakian yang berbahan tipis atau mudah menyerap keringat dan memberikan kenyamanan ketika dipakai.
3. Hindari aktivitas berat yang menguras keringat, tentu saja hal ini tidak berlaku bagi mereka yang bekerja kantoran dan di ruangan sejuk berAC. Aktivitas berat seperti pekerja lapangan tentu akan memperbanyak produksi keringat dan membuat bau badan menjadi tidak sedap.
4. Cara terakhir adalah dengan menggunakan deodoran yang bisa membuat bagian ketiak tetap kering dan terlindung dari bakteri penyebab bau badan. Deodoran baik yang berupa roll on atau spray bisa menjadi pilihan pas untuk mengatasi bau badan anda. Selain itu perhatikan juga kecocokan deodoran tersebut dengan ketiak agar tidak menimbulkan iritasi atau rasa gatal setelah digunakan.

Tubuh yang terbebas dari maslaah bau badan akan membuat kita lebih percaya diri ketika berbaur di tempat umum. Jangan sampai mereka terganggu dengan bau di badan kita dan membuat kita menjadi minder ketika harus berdekatan dengan orang lain. Jagalah kebersihan badan anda agar terhindar dari masalah bau badan yang sangat mengganggu tersebut.