Loading...

10 Makanan Penyebab Anda Terlihat Cepat Tua

Makanan sangat berpengaruh terhadap kondisi tubuh, tak terkecuali membuat Anda jadi terlihat lebih cepat tua. Oleh karenanya Anda harus menghindari makan-makanan tersebut.

Sebagai informasi, berikut ini adalah sepuluh makanan penyebab Anda terlihat lebih cepat tua seperti yang dikutip dari Huffington Post:

1. Soda
Galtime juga menjelaskan, minuman yang tinggi gulanya, seperti soda cenderung mengeringkan tubuh. Ini akan membuat tubuh terlihat lebih lelah.

2. Gula
Ketika tubuh kelebihan gula, akan menempel pada kolagen sehingga kulit terlihat kaku dan tak fleksibel. Menurut “Diet Myths Busted; Food Facts Not Nutrition Fiction’ dari Ann A Rosenstein, hilangnya elastisitas kulit akan membuat kulit menjadi keriput dan membuatt terlihat tua.

3. Garam
Garam membuat tubuh terdehidrasi. Ketika mengalami dehidrasi, tubuh menjadi lemas dan membuat terlihat lelah dan tua. Selain itu, kelebihan garam berkontribusi pada penyakit, tekanan darah tinggi, ginjal, dan mengganggu metabolisme tulang.

4. Lemak trans
Kelebihan lemak trans membuat kulit menjadi kaku dan tidak fleksibel. Lemak trans menyumbat dan membuat kaku arteri dan pembuluh darah kecil. Ini yang membuat kulit terlihat tua.

5. Kopi
Kopi berkafein dan mengeringkan tubuh, membuat Anda terlihat lelah dan lesu.

6. Pemanis buatan
Pemanis buatan seperti aspartam terkait dengan sakit kepala dan nyeri sendi dan bisa membuat Anda ingin yang manis-manis.

7. Alkohol
Mengonsumsi terlalu banyak alkohol bisa mengurangi cairan dalam tubuh dan menyebabkan keriput, kehilangan kolagen, kemerahan, dan bengkak, kata Dr. Oz, konsultan kesehatan dalam Oprah Show.

8. Karbohidrat
Situs WebMD menjelaskan, karbohidrat bisa merusak kolagen dan serat dalam kulit.

9. Minuman energi
Menurut Dr Oz, minuman energi merusak enamel pada gigi delapan kali lebih besar dibanding minuman soda. Erosi membuat gigi terlihat kuning dan tidak sehat.

10. Gorengan
Menurut Galtime.com, gorengan bisa memecah kolagen dalam kulit, membuat kulit orang terlihat berkerut dan usang.

loading...
Loading...
penyebab cepat tua, jebakan cicak, makanan penyebab penuaan dini, Makanan yang bikin cepat tua, makanan yang menyebabkan cepat tua, makanan bikin cepat tua, makanan yang membuat wajah terlihat tua, makanan yang membuat cepat tua, akibat cepat tua, Makanan apa yang membuat cepat tua com, apakah onani bikin wajah cepat tua, makanan yg bikin cepat tua, onani bikin cepet tua

10 Makanan Penyebab Anda Terlihat Cepat Tua | akbar | 4.5