Pilih yang Alami, Minum Ramuan Alami Ini untuk Mengobati Sakit Kepala

Sebelum anda memutuskan untuk membeli obat pereda nyeri karena sakit kepala di apotik, maka tidak ada salahnya bila anda coba dulu ikuti tips bagaimana caranya mengobati sakit kepala dengan ramuan alami jus lemon dengan garam.

Stres merupakan salah satu penyebab sakit kepala yang paling umum. Selain itu, dehidrasi atau kurangnya cairan di dalam tubuh juga bisa menyebabkan seseorang mudah mengalami sakit kepala.

Saat sakit kepala menyerang, sebaiknya jangan buru-buru untuk langsung membeli dan meminum obat sakit kepala. Karena anda bisa coba dulu cara yang alami, yaitu dengan minum campuran air lemon dengan garam. Hal ini sebagaimana yang dikutip dari laman Myilifestyle, tentang cara meredakan sakit kepala.

Untuk mengobati sakit kepala, usahakan untuk memilih garam dengan kualitas baik, yaitu yang memiliki kandungan mineral tinggi.

Peras lemon sampai penuh satu gelas. Masukkan kedalamnya dua sendok teh garam. Aduk sampai garam larut. Minum jus lemon dengan campuran garam tersebut dan istirahatkan tubuh anda.

Khasiat dari jus lemon dengan garam ini bisa meningkatkan serotonin dalam darah, memperkuat sistem saraf, serta mengatur keseimbangan asam-basa dalam tubuh.

Namun harus diingat bahwa jus lemon-garam ini sangat tidak dianjurkan untuk dikonsumsi oleh orang yang menderita sakit tekanan darah tinggi. Karena kandungan garam dalam ramuan ini bisa membuat kondisi kesehatan penderita hipertensi semakin parah.

loading...
Loading...
Pilih yang Alami, Minum Ramuan Alami Ini untuk Mengobati Sakit Kepala | akbar | 4.5