Mom, Ini Bahayanya Bila Anak Biasa Tidur Sambil Mendengkur

Kebiasaan tidur sambil mendengkur ternyata tidak hanya terjadi pada orang dewasa, namun pada anak-anak pun juga bisa terjadi. Ketika anak biasa tidur sambil mendengkur, ibu perlu waspada. Pasalnya, bila anak biasa terbangun saat tidur maka itu tandanya ia mengalami kesulitan bernapas yang artinya anak mengalami gangguan pernapasan yang cukup berat.

Sering terbangun saat tidur karena sulit bernapas merupakan gejala dari sleep apnea. Sleep apnea adalah gangguan tidur dengan kesulitan bernapas berulang kali ketika sedang tidur. Sleep apnea akan membuat tubuh berusaha keras untuk bernapas yang ditandai dengan keluarnya suara mengorok yang keras, dengusan, sesak napas, hingga sering terbangun dari tidur karena jalan napas tertutup dan berusaha untuk bernapas kembali.

Masalahnya adalah sleep apnea bisa terjadi berkali-kali, bisa sampai ratusan dalam satu malam. Akibat dari hal tersebut adalah anak jadi kurang tidur. Hal ini bisa mengganggu konsentrasi belajar. Berbeda dari orang dewasa yang kalau kurang tidur akan cenderung lemas, anak-anak malah sebaliknya.

Anak yang mendengkur, kualitas tidurnya berkurang sehingga besoknya kurang konsentrasi di sekolah. Ia akan berusaha untuk melawan kantuknya dengan berperilaku hiperaktif. Hal-hal tersebut akan berdampak pada proses belajar di sekolah.

Pada anak, kualitas tidur yang baik sangatlah penting bagi pertumbuhan anak. Karena pada saat tidur banyak hormon pertumbuhan dihasilkan otak. Jika waktu dan kualitas tidur anak terganggu, maka pertumbuhan anak pun juga bisa ikut terganggu.

Yang lebih berbahaya, secara klinis saat mengalami sleep apnea, kadar oksigen akan berkurang, sementara kadar CO2 ( karbon dioksida ) meningkat. Bila hal ini berlangsung lama dan berulang-ulang, sleep apnea bisa mengakibatkan gangguan jantung.

Cara Mengetahui Gangguan Sleep Apnea Pada Anak

Cara sederhana untuk mengetahui apakah anak terkena gangguan sleep apnea atau tidak adalah dengan memperhatikan apakah anak sering terbangun atau terlihat berusaha sangat keras untuk menarik napas saat ia tidur. Kemungkinan anak juga sering bernapas lewat mulut. Perhatikan juga apakah anak anda merasa lelah di pagi hari atau sering tertidur di dalam kelas ketika pelajaran sedang berlangsung.

loading...
Loading...
Mom, Ini Bahayanya Bila Anak Biasa Tidur Sambil Mendengkur | akbar | 4.5