Loading...

Manfaat dan Khasiat Buah Cucamelon untuk Kesehatan Tubuh

Buah cucamelon memiliki ukuran yang cukup mini karena hanya seukuran buah anggur. Sepintas buah Cucamelon memiliki ciri fisik seperti semangka, bertekstur seperti mentimun, namun memiliki rasa segar seperti jeruk nipis. Buah cucamelon bisa dijadikan sebagai buah, sayuran selayaknya tomat, asinan dan bisa juga dimakan secara langsung dalam kondisi mentah.

Buah cucamelon memang belum cukup populer di telinga masyarakat Indonesia, bahkan tidak sedikit orang menduga bahwa cucamelon merupakan buah hasil rekayasa genetika. Padahal, masyarakat Meksiko telah mengonsumsi buah ini selama berabad-abad. Buah cucamelon sering diolah menjadi acar, campuran salad, hingga pelengkap sandwich. Selain memiliki rasa yang segar, buah unik yang satu ini juga memiliki segudang manfaat bagi tubuh.

Gambar Buah Cucamelon

Buah Cucamelon Sangat Baik Dikonsumsi oleh Pelaku Program Diet

Manfaat dan Khasiat Buah Cucamelon

Dikutip dari laman Healthy Food Team, meski ukuran buah cucamelon cukup kecil, namun kandungan gizi yang dimiliki cukup besar.

Dari hasil sejumlah penelitian yang pernah dilakukan, diketahui bahwa kandungan dalam buah cucamelon yaitu antioksidan, mineral, dan vitamin pada buah ini bisa mencegah penyakit stroke, jantung koroner, hingga kanker. Sementara itu, karena kandungan buah cucamelon yang kaya akan serat, rendah kalori, dan lemak, menjadikan buah ini sangat cocok untuk dikonsumsi oleh mereka yang sedang menjalankan program diet.

Sayangnya meskipun buah cucamelon memiliki cukup banyak manfaat, namun nyatanya masih belum banyak orang yang membudidayakan tanaman ini terutama di Indonesia. Padahal, cara tanaman merawat cucamelon diklaim lebih mudah ketimbang mentimun. Alasannya, tanaman yang satu ini lebih kebal terhadap berbagai hama, dan bisa ditanam di tanah kering.

loading...
Loading...
manfaat cucamelon

Manfaat dan Khasiat Buah Cucamelon untuk Kesehatan Tubuh | akbar | 4.5