Makanan Sehat untuk Mencegah Kanker Payudara

Halaman: 1 2

Kanker payudara merupakan salah satu penyakit paling mematikan yang sering diderita oleh kaum wanita. Namun demikian, kanker payudara ternyata tidak hanya menyerang wanita, karena kaum pria pun berpotensi memiliki resiko terkena kanker payudara.

Sebagai salah satu penyakit mematikan, kanker payudara bukanlah penyakit yang tidak dapat disembuhkan. Selain dengan cara mengobati, kanker payudara juga bisa dicegah dengan mengonsumsi makanan sehat.

Makanan Sehat yang Berguna untuk Mencegah Kanker Payudara

Sebagaimana yang dikutip dari laman Hugrygowhere, ada banyak cara untuk mencegah kanker payudara, salah satunya adalah dengan makan makanan yang sehat. Berikut ini adalah makanan sehat yang bisa dikonsumsi sebagai salah satu cara untuk mencegah kanker payudara yang menjadi momok kaum wanita ini:

1. Brokoli

Sayur brokoli dikenal kaya akan kandungan serat, kalsium dan vitamin C, sehingga penting untuk mencegah kanker. Brokoli dikemas dengan phytochemical yang dapat berperan sebagai antioksidan.

2. Kacang

Kacang adalah sumber vitamin E, seperti selai kacang, mentega almond, dan biji-bijian. Vitamin E larut dalam lemak dan membantu melindungi tubuh dari kanker payudara. Bahkan, vitamin ini juga membantu melindungi tubuh dari penyakit jantung, diabetes dan arthritis.

loading...
Loading...
Makanan Sehat untuk Mencegah Kanker Payudara | akbar | 4.5