Inilah Bahayanya untuk Kesehatan Bila Tidur Memakai Bra Terlalu Ketat

Tidur merupakan waktu yang tepat bagi tubuh untuk melepas semua beban dan pikiran. Karena itu, perlu dibuat suasana tidur senyaman mungkin agar tidur bisa nyenyak. Salah satunya adalah dengan melepas bra. Kenapa harus melepas bra?

Beberapa waktu belakangan ini ada banyak perdebatan terjadi terkait efek buruk yang mungkin muncul akibat dari tetap memakai bra saat tidur, salah satunya adalah menyebabkan kanker payudara.

Memakai bra saat tidur sebenarnya boleh saja, selama itu membuat kita nyaman saat tidur. Namun sebaiknya jangan memakai bra yang terlalu ketat saat tidur agar sirkulasi darah bisa tetap lancar dan tidur pun jadi nyaman.

Selain kanker payudara, mau tahu apa saja efek buruk atau bahaya dari tetap memakai bra saat tidur? Berikut beberapa informasinya:

1. Berkeringat
Memakai bra pada saat tidur bisa mengakibatkan keringat yang berlebihan. Terutama apabila udara yang sedang panas. Maka untuk menghindarinya pakailah bra berbahan katun, linen, atau poliester.

2. Sirkulasi darah
Sirkulasi darah akan terhambat apabila tidur memakai bra yang terlalu ketat dan berkawat. Lebih baik, jika ingin tetap memakai bra pada saat tidur, pilihlah bra untuk olahraga yang biasanya tanpa menggunakan kawat.

3. Tidur terganggu
Istirahat yang berkualitas dan memungkinkan seseorang mendengkur berhubungan dengan kenyamanan saat tidur. Bra yang ketat akan membuat tubuh tidak nyaman. Pada akhirnya, itu akan mengganggu kualitas tidur.

4. Kista
Benjolan jinak non- kanker seperti kista atau lainnya, bisa tumbuh sebab dari kebiasaan menggunakan bra yang terlalu ketat saat tidur. Memakai bra terlalu ketat saat tidur bisa menyebabkan adanya jaringan yang meradang dan sirkulasi dari menjadi tidak lancar sehingga menimbulkan benjolan.

5. Pigmentasi
Masalah pigmentasi juga bisa timbul anda biasa tidur dengan memakai bra yang terlalu ketat. Terutama, di bagian bra itu mencekik ketat. Bra ketat juga bisa menimbulkan iritasi kulit.

6. Edema
Jika bra yang ketat terus-menerus dipakai saat tidur, ini bisa mengakibatkan penyumbatan limfatik. Salah satu dampaknya adalah edema atau akumulasi cairan di payudara.

loading...
Loading...
Inilah Bahayanya untuk Kesehatan Bila Tidur Memakai Bra Terlalu Ketat | lawas | 4.5