Ini Caranya Kalau Mau Terlihat Lebih Muda di Usia 40-an

Setiap wanita tentunya mendambakan memiliki wajah yang selalu terlihat lebih muda dari usia sebenarnya, terutama bagi mereka yang berusia 40 tahun ke atas. Untuk mendapatkan tampilan wajah yang terlihat lebih muda, maka beragam cara pun dilakukan, bahkan hingga yang ekstrem sekali pun.

Padahal sebenarnya untuk mendapatkan tampilan wajah yang terlihat lebih muda bisa dilakukan dengan mudah. Berikut ini ulasan singkat mengenai cara mendapatkan tampilan wajah yang terlihat lebih muda dari usia yang sebenarnya.

1. Mencuci wajah dua kali

Bersihkan terlebih dahulu wajah sebelum mengaplikasikan make-up dengan cara mencuci wajah. Untuk membersihkannya anda bisa menggunakan jari-jari tangan atau kain katun halus, bilas, kemudian ulangi kembali. Saat bepergian pun anda disarankan untuk selalu membawa tisu basah khusus wajah.

2. Pilih pakaian dalam

Yang juga tidak boleh anda lupakan adalah memperhatikan pakaian dalam yang digunakan. Diusia 40-an keatas anda membutuhkan pakaian dalam yang mendukung, entah itu bra atau Spanx.

3. Gunakan parfum

Untuk meningkatkan semangat dalam menjalani hari, maka anda perlu menggunakan parfum. Terlebih pada saat anda merasa kurang tidur akibat masa-masa menopause. Untuk membuat perasaan lebih tenang, anda bisa memilih aroma lavender yang lembut, kayu putih, dan mawar.

4. Pola makan yang benar

Mengubah pola konsumsi makanan juga perlu dilakukan. Pastikan untuk makan makanan yang berkarbohidrat bila anda akan melewatkan hari yang cukup padat. Sementara pada malam harinya, pilihlah makanan yang kaya akan sayuran.

5. Lakukan olahraga teratur

Dengan semakin bertambah usia, maka anda disarankan untuk bergerak lebih banyak alias berolahraga. Cukup lakukan olahraga dengan jalan cepat selama 40 menit, stretching, yoga, atau pilates. Sesekali anda juga perlu melakukan olahraga angkat beban.

Itulah beberapa tips agar terlihat lebih muda dari usia sebenarnya bagi anda yang saat ini usianya sudah memasuki 40 tahunan ke atas. Semoga bermanfaat.

loading...
Loading...
Apakah bandara muarabungo bisa untuk mendarat malam hari itu pesawat apa

Ini Caranya Kalau Mau Terlihat Lebih Muda di Usia 40-an | akbar | 4.5