Cara Menghilangkan Rasa Sakit Di Telinga Saat Naik Pesawat

Sakit telinga saat naik pesawat menjadi salah satu gangguan yang sering dialami oleh seseorang yang bepergian jauh menggunakan pesawat. Perbedaan tekanan udara yang ada di bagian tengah telinga dan di luar telinga menjadi salah satu penyebab rasa sakit di telinga saat naik pesawat.

Walau sakit telinga adalah hal yang biasa dan umum dirasakan, namun bila ini dibiarkan tentunya akan mengganggu kenyamanan dalam perjalanan. Tapi jangan khawatir, karena ada cara untuk menghilangkan rasa sakit telinga saat naik pesawat.

Cara Menghilangkan Rasa Sakit Di Telinga Saat Naik Pesawat

Sebagaimana yang dikutip dari laman Boldsky, ada sjumlah cara untuk menghilangkan sakit telinga saat naik pesawat. Berikut adalah diantaranya yang bisa dicoba cara menghilangkan sakit telinga:

1. Mengunyah permen karet

Untuk melepaskan tekanan pada telinga yang tersumbat, mengunyah permen karet bisa jadi solusi untuk menghilangkan rasa sakit di telinga. Mengunyah permen karet saat berada di ketinggian atau naik pesawat dapat melepaskan tekanan pada telinga yang tersumbat. Kunyahlah terus permen karet saat berada di pesawat, khususnya saat pesawat lepas landas atau mendarat.

Sebenarnya tidak hanya permen karet, anda juga bisa mengunyah makanan apapun untuk terus menggerakkan rahang sehingga akan meminimalisir rasa sakit di telinga saat naik pesawat.

2. Makanan kaya vitamin C dan zinc

Untuk mengurangi rasa sakit di telinga juga bisa dilakukan dengan cara mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin C dan zinc, seperti lemon, jeruk, jambu biji, pepaya, dan gandum. Anda bisa masaukkan makanan tersebut menu diet harian.

3. Kompres telinga

Mengompres telinga juga bisa menjadi solusi untuk menghilangkan sakit di telinga. Anda bisa merendam handuk bersih dengan air hangat. Kemudian, kompres dekat telinga yang terinfeksi selama sekira 20 menit. Cara ini bisa membantu mengurangi nyeri pada telinga.

Itulah beberapa cara untuk mengurangi rasa sakit di telinga yang bisa dicoba. Semoga bermanfaat.

loading...
Loading...
Cara Menghilangkan Rasa Sakit Di Telinga Saat Naik Pesawat | akbar | 4.5