Cara Mengencangkan Payudara yang Alami

Memiliki payudara yang kendur tentunya tidak diinginkan oleh setiap wanita. Namun demikian, seiring dengan bertambahnya usia wanita maka payudara akan semakin mengendur. Hal ini terjadi karena payudara tidak memiliki otot sebab payudara terbuat dari lemak, jaringan ikat serta kelenjar penghasil susu serta ditambah dengan faktor gravitasi, maka payudara akan menjadi kendur seiring dengan pertambahan usia.

Selain karena usia, faktor penyebab payudara kendur pada wanita juga bisa karena kondisi lain seperti kehamilan, menyusui, menopause, olahraga yang terlalu berat, penurunan berat badan secara drastis, kekurangan gizi serta bisa juga karena pemakaian bra yang salah. Selain itu, penyebab terjadinya payudara kendur salah satunya juga karena kanker payudara dan penyakit pernapasan, seperti tuberkolosis.

Pada umumnya payudara wanita wanita akan mengendur mulai usia 40 tahunan. Namun demikian, bukan tidak mungkin bila sebelum usia tersebut payudara wanita sudah mulai mengendur.

Cara Mengencangkan Payudara yang Alami

Walau payudara kendur bukan hal yang berbahaya, namun banyak kaum wanita yang merasa tidak nyaman dengan kondisi payudara yang mengendur. Karena itu berbagai cara untuk mengencangkan payudara pun coba dilakukan, salah satunya adalah dengan cara suntik silikon untuk membuat payudara menjadi kencang. Namun tentu saja ini tidak aman, karena bila menggunakan metode ini artinya dalam payudara wanita akan ditanam silikon yang bila pecah justru akan berbahaya.

Selain dengan metode suntik silikon, untuk cara mengencangkan pdayuara sebenarnya juga bisa dilakukan secara alami. Dengan menggunakan cara ini tentu selain lebih aman, biaya yang dikeluarkan juga lebih sedikit.

Berikut ini adalah beberapa cara mengencangkan kembali payudara yang kendur secara alami yang bisa coba anda lakukan:

1. Latihan

Latihan yang fokus pada jaringan payudara serta otot di sekitar dada, seperti push up dan chest press and pulls dapat membantu mengencangkan kembali payudara yang kendur. Adapun cara latihan untuk mengencangkan payudara dengan metode chest press and pulls yaitu dengan menarik kedua tangan ke belakang lalu gerakkan ke depan hingga menghimpit payudara. Pastikan juga anda menggunakan bra khusus berolahraga saat melakukan latihan ini.

2. Putih telur

Kandungan hidro-lipid yang ada dalam putih telur dapat membantu untuk mengangkat kulit kendur di sekitar payudara. Karena itu anda bisa membuat masker putih telur untuk digunakan sebagai bahan untuk mengencangkan payudara. Caranya sangatlah mudah, sebelum dioleskan pada payudara, kocok terlebih dahulu 1 putih telur sampai berbusa. Diamkan masker putih telur menempel di payudara selama 30 menit. Setelah itu bilas dengan air dingin dan lakukan seminggu sekali.

3. Minyak zaitun

Salah satu teknik yang baik untuk mengencangkan payudara adalah dengan cara memijat payudara dengan menggunakan minyak zaitun. Selain itu, kandungan antioksidan dan asam lemak yang tinggi dalam minyak zaitun juga dapat memperbaiki kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas serta dapat mencegah payudara kendur.

4. Lidah buaya

Ada banyak manfaat lidah buaya bagi kecantikan wanita. Selain dapat melebatkan pertumbuhan rambut dan menghilangkan bekas luka, lidah buaya juga dapat digunakan untuk membantu mengencangkan payudara.

Lidah buaya memiliki kandungan antioksidan yang dapat mencegah kerusakan akibat paparan radikal bebas sehingga dapat membantu untuk mempertahankan kekencangan payudara.Oleskan gel lidah buaya pada area payudara, lalu pijat payudara secara lembut dan melingkar selama 10 menit. Baru setelah itu anda bisa bilas dengan menggunakan air hangat dan ulangi sebanyak 4-5 kali dalam seminggu.

Itulah beberapa cara merawat payudara untuk mencegah payudara kendur dan membuatnya tetap kencang secara alami

loading...
Loading...
foto proses operasi payudara, cara mengecilkan payudara dengan putih telur, foto payudara saat hamil, foto payudara baru numbuh, manfaat memegang payudara saat tidur, foto foto payudara baru numbuh, kerokan di payudara, masker lidah buaya dan susu, gambar payudara stlah pake masker lidah buaya, fto cara memainkan payudara dengan lidah

Cara Mengencangkan Payudara yang Alami | akbar | 4.5