8 Cara Mudah Menghentikan Cegukan dengan Segera

Bermasalah dengan cegukan tentulah sangat tidak nyaman karena akan mengganggu pernapasan. Selain itu, cegukan juga bisa menimbulkan guncangan dalam tubuh yang bisa membuat anda merasa sakit.

Ada banyak penyebab cegukan yang mungkin terjadi pada anda, salah satunya yang paling umum adalah karena anda makan terlalu cepat. Cegukan yang tidak segera dihentikan pastinya akan mengganggu aktivitas karena itu akan mengganggu konsentrasi.

Cara Menghentikan Cegukan

Ada beberapa cara untuk menghentikan cegukan yang bisa dicoba. Namun bila semua cara yang biasa anda untuk menghentikan cegukan tidak juga berhasil, maka cobalah cara rumahan nan sederhana untuk menghentikan cegukan berikut ini sebagaimana yang dikutip dari laman womenshealth.com:

1. Makan gula
Dengan memakan gula merupakan solusi sederhana yang bisa Anda lakukan untuk menghentikan cegukan. Caranya adalah dengan menaruh gula di ujung lidah.

loading...

2. Berkumur
Berkumur dengan air juga merupakan cara yang bisa Anda lekukan untuk menenangkan saraf vagus yang membuat Anda cegukan.

3. Tutup telinga
Beberapa praktisi medis mengatakan bahwa dengan menutup telinga adalah cara yang brilian untuk menyingkirkan cegukan. Sebab ketika Anda menutup telinga maka akan menekan saraf vagus di pendengaran yang menyebabkan intensitas cegukan menurun.

4. Makan asam
Makan sesuatu yang asam akan berdampak pada saraf frenikus yang juga mampu menghentikan cegukan.

5. Meminum air dengan sedotan
Minum air dengan sedotan akan menyebabkan ketegangan pada diafragma Anda sehingga saraf frenikus dan vagus tertekan yang menyebabkan cegukan berhenti.

6. Minum madu
Selain gula, makanan manis lainnya yaitu madu juga merupakan cara yang efektif untuk menghentikan cegukan. Ketika Anda meminumnya dengan air hangat, maka saraf vagus Anda akan tergelitik sehingga menyebabkan cegukan berhenti.

7. Makan secara perlahan
Mengonsumsi makanan secara perlahan merupakan sebuah teknik sederhana untuk menghentikan cegukan. Sebab makan dengan cara ini akan membuat Anda mengunyah makanan dengan baik dan menghentikan cegukan.

8. Menahan napas
Menahan napas merupakan metode paling umum untuk menghentikan cegukan dan cara yang paling ampuh untuk menghentikan cegukan. Caranya adalah tarik napas panjang dan tutup hidung serta mulut Anda minimal 30 detik untuk menghentikan cegukan.

Itulah kedelapan tips cara menghentikan cegukan dengan segera yang mudah dilakukan yang bisa anda coba. Semoga bermanfaat.

loading...
Loading...
8 Cara Mudah Menghentikan Cegukan dengan Segera | akbar | 4.5