5 Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan Tubuh

Bagi yang hidup dan tinggal di daerah tropis, tentu saja pohon kelapa sangat mudah dan juga gampat untuk kita dapatkan. Sehingga anda bisa memanfaatkan buah kelapa dengan menikmati buahnya secara langsung. Selain daging buah kelapa yang memiliki manfaat dan juga rasa yang nikmat, air kelapa ternyata memiliki banyak manfaat.

Ternyata ketika anda menikmati air kelapa, usahakan untuk menghabiskan air kelapa tersebut. Ada beberapa manfaat yang bisa anda dapatkan mengenai air kelapa ini.

1. Membersihkan saluran pencernaan

Air kelapa bisa membuat saluran pencernaan menjadi lebih bersih dan juga membuang racun dan kotoran.

loading...

2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Air kelapa juga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Tentu saja bisa membantu tubuh guna menghadapi berbagai jenis virus dan juga bakteri yang masuk ke dalam tubuh.

3. Memecah batu ginjal

Jika Anda sedang menderita batu ginjal, minumlah air kelapa secara rutin. Pasalnya air kelapa ini bisa dengan mudah memecah batu ginjal dan juga membuatnya lebih mudah untuk cair dan keluar dari dalam tubuh

4. Mengatasi mabuk

Jika anda dalam keadaan mabuk, cobalah untuk mengkonsumsi air kelapa yang bisa mengatasi dehidrasi yang bisa membuat tubuh anda kembali segar.

5. Menstabilkan darah

Air kelapa ternyata kaya akan elektrolit dan juga potasium. Kalium yang terdapat di dalam air kelapa bisa membantu menstabilkan tekanan darah dan juga fungsi jantung.

Oya, perlu untuk diketahui bahwa untuk mendapatkan manfaat tersebut, maka kelapa jenis kelapa hijau adalah yang lebih baik dibandingkan dengan jenis kelapa lainnya.

loading...
Loading...
5 Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan Tubuh | akbar | 4.5