4 Makanan Cepat Saji yang Sehat dan Bisa Jadi Pilihan

Tidak sedikit orang yang menghindari makanan cepat saji dengan alasan bahwa makanan cepat saji banyak mengandung lemak sehingga bisa menyebabkan obesitas. Namun, sebenarnya ada juga makanan cepat saji yang bisa dan tetap sehat untuk dikonsumsi.

Sebagaimana yang dikutip dari laman Boldsky, ada beberapa pilihan makanan cepat saji namun tetap menyehatkan. Berikut beberapa diantaranya:

1. Salad
Ketika anda ingin mengonsumsi makanan cepat saji, ada baiknya anda memilih salad. Sepotong ayam dan sayuran secara cepat bisa membuat anda kenyang dan tetap menyehatkan. Namun, tetap perlu anda perhatikan adalah tambahan mayones di salad anda.

2. Sandwich
Saat ingin makan sandwich, anda bisa memesan sandwich dengan tambahkan lebih banyak selada dan tomat. Kandungan sayur dan daging di sandwich menjadi alasan kenapa anda bisa menjadikan sandwich sebagai pilihan di restoran cepat saji.

3. Burrito
Burrito adalah makan cepat saji dari kombinasi roti yang dibungkus dengan sayuran dan kacang. Di dalam burrito ada juga beberapa daging, hal ini akan membantu mengisi perut anda. Sayuran menambah kandungan gizi masuk ke tubuh anda.

4. Mengandung Sayur
Yang terpenting untuk harus anda perhatikan adalah pilihlah makanan cepat saji yang mengandung banyak sayur. Di beberapa restoran seringkali menyediakan makanan yang sehat seperti vegetarian burger atau ayam panggang.

loading...
Loading...
makanan siap saji yang sehat

4 Makanan Cepat Saji yang Sehat dan Bisa Jadi Pilihan | lawas | 4.5